咱们人类的医学实践中 ， 对尿液的观察和研究 ， 已经有3000多年的历史 ， 在缺乏检测手段的时代 ， 大夫们只能透过尿液的颜色和气味 ， 协助疾病诊断 。 尿液中 ， 蕴藏着健康、饮食、污染物接触情况等方面的关键信息 。 当代的科学研究表明 ， 尿液中存在着3079种化学物质 。 咱们普通百姓 ， 只要认真观察 ， 看一看 ， 闻一闻 ， 就能及时了解自己的健康状况变化 ， 从中捕捉到疾病信号 。

尿液的生成 ， 有赖于肾小球的滤过作用 ， 以及肾小管、集合管的重吸收和分泌功能 。 人体通过生成和排泄尿液 ， 调节内环境和电解质平衡 ， 因此 ， 尿液反映着机体的新陈代谢状态 ， 尿液中蕴藏着众多的生理信息 ， 透过排尿功能、尿量、尿液透明度、尿液颜色、尿液气味等变化 ， 能够捕捉到相关的疾病信号 。 咱们现在就来介绍相关的观察要点 。

【学会观察尿液，及时了解健康状况的变化，看看吧】健康的人 ， 排尿通畅 ， 如果出现排尿功能异常 ， 通常是泌尿系统疾病的信号 。 比如 ， 尿频、尿急、尿痛 ， 较多发生在女性中 ， 这种情况 ， 提示细菌感染等因素所致的泌尿系统炎症 ， 如果男性出现这类情况 ， 则需要考虑膀胱排空异常或泌尿系统梗阻的可能性 。 尿失禁 ， 主要出现在中老年女性中 ， 肥胖、妊娠、咳嗽等 ， 是导致尿失禁的主要因素 ， 此外 ， 便秘会导致腹腔压力升高 ， 也会诱发尿失禁 。 排尿无力、尿液分叉、尿液淋漓不尽 ， 通常出现在男性中 ， 可能是前列腺炎或前列腺肥大的表现 。

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