其实减肥就是把生活中的一些习惯进行改变 ， 有的朋友可能觉得这样少吃那也不吃 ， 生活很无趣 。
其实想想你也可以吃呀 ， 不想放弃美食带来的愉悦感 ， 就不用太在乎体重 。
生活没有标准答案 ， 就看你如何选择了 。

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