二、藕粉食疗功效作用与作用
1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益；
2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收 。 莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康；3、益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用 。 故中医称其：主补中养神，益气力；
4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血 。 藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品 。
三、莲藕粉食用方法：为了使藕粉变得稠，最好先加少量温水将藕粉化开,然后再搅匀加入滚烫的开水(记住，一定要滚烫的)一边加一边搅拌，藕粉的颜色会随着开水的加入而迅速改变，最后变成淡赫色透明的胶状，像玛瑙冻冻 。

推荐阅读

• 有毒的花有哪些，80种有毒花草
• 昆虫特征有哪些，昆虫的身体有什么特征
• 痛风可以吃哪些海鲜，痛风的海鲜有哪些
• 网络推广的方式有哪些，常见的网络推广手段有哪些
• 哪些怎么造句，哪些造句大全
• 万州酒店有哪些
• 二级建造师注册需要哪些材料，二级建造师初始注册
• 分散剂有哪些，降低粘度的表面活性剂
• 其他收益包括哪些，其他收益包括哪些科目
• 过敏药都有哪些，皮肤过敏药大全